Reformer γράμμωση σε σύντομο διάστημα

Το Reformer είναι το πλέον διάσημο όργανο της μεθόδου Pilates. Πρόκειται για μια κυλιόμενη πλατφόρμα που μοιάζει με κρεβάτι, είναι εξοπλισμένη με ελατήρια ρυθμιζόμενης αντίστασης και παρέχει ποικίλες εργονομικές θέσεις άσκησης.

Η μεγάλη εναλλαγή ασκήσεων που προσφέρει το Pilates Reformer, συμβάλλει ώστε σε σχετικά σύντομο διάστημα να αποκτήσετε επίπεδους κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς και τονισμένους μηρούς.

Το Γυμναστήριό μας διαθέτει μια πλήρως εξοπλισμένη Αίθουσα Pilates, με 4 Reformers της Peak pilates.


Το κάθε μάθημα διαρκει 60’