SUP PILATES SUMMER
Η Ελλάδα, ο ήλιος και η θάλασσα, δε θα μπορούσαν να είναι κάτι διαφορετικό, απο τον καλύτερο συνδυασμό για να κάνει κάποιος Sup και Sup PILATES. Ο καιρός, τους περισσότερους μήνες είναι ζεστός, με ήρεμα νερά και χωρίς δυνατούς ανέμους. Στην ΧΕΡΣΟΝΗΣΟ έχουμε το πλεονέκτημα να βρισκόμαστε σε σημεία που η πρόσβαση στη θάλασσα είναι εύκολη και άμεση. Γυμνάζονται σχεδόν όλες οι μυικές ομάδες του σώματος, προσπαθώντας να συνεργαστούν για να ισορροπήσει το σώμα πάνω στη σανίδα. Ετσι βελτιώνουμε την καρδιακή λειτουργία, τις επιδόσεις μας, την αναπνοή μας και ενδυναμώνουμε το σώμα. Η
Pilates
The Pilates studio of our gym is comfortable and modern with the most modern equipment. The studio uses Pilates techniques on Peak Pilates machines from certified instructors. Strengthening exercises are performed, ducting exercises and breathing techniques for the purpose of proper body functionality It offers the body balance, flexibility, stabilization, mobility and strength. This service is suitable and safe for everyone, from pregnant women to postoperative cases, but also people who want to exercise safely and less pressure on the joints. Choose to do Pilates at v.a Fitness Home for
Pilates Mat
Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum sodales, augue velit cursus nunc