Bungee Fitness

Το Bungee Fitness συνδυάζει τη γυμναστική, το χορό και την αερόβια άσκηση υψηλής έντασης με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο συμβάλλοντας θετικά στην σωματική αλλά και ψυχική υγεία.  Χρησιμοποιούμε τα λάστιχα του bungee jumping και ζώνες αναρρίχησης κρεμασμένοι από το ταβάνι, σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις ακόμα και κάθετα στο τοίχο. Με τη στήριξη που έχουμε από το λάστιχο του bungee μερικές δύσκολες ασκήσεις εκτελούνται με ευκολία και ασφάλεια, γυμνάζοντας το σώμα με έναν διαφορετικό τρόπο. Μπορούμε να πηδήξουμε πιο ψηλά απ’ ότι συνήθως να πάρουμε φόρα και να κάνουμε βουτιά προς το έδαφος με ασφάλεια ακόμα και να κρεμόμαστε λίγα εκατοστά πάνω από το έδαφος όπως στο mission impossible.