Archive

Η Ελλάδα, ο ήλιος και η θάλασσα, δε θα μπορούσαν να είναι κάτι διαφορετικό, απο τον καλύτερο συνδυασμό για να κάνει κάποιος Sup και Sup PILATES. Ο καιρός, τους περισσότερους μήνες είναι ζεστός, με ήρεμα νερά και χωρίς δυνατούς ανέμους. Στην ΧΕΡΣΟΝΗΣΟ έχουμε το πλεονέκτημα να βρισκόμαστε σε σημεία που η πρόσβαση στη θάλασσα είναι εύκολη και άμεση. Γυμνάζονται σχεδόν όλες οι μυικές ομάδες του σώματος, προσπαθώντας να συνεργαστούν για να ισορροπήσει το σώμα πάνω στη σανίδα. Ετσι βελτιώνουμε την καρδιακή λειτουργία, τις επιδόσεις μας, την αναπνοή μας και ενδυναμώνουμε το σώμα. Η

Το στούντιο Pilates του γυμναστηρίου μας είναι άνετο και μοντέρνο με τον πλέον σύγχρονο εξοπλισμό. Στο στούντιο χρησιμοποιούνται τεχνικές Pilates στα ειδικά μηχανήματα της Peak Pilates από πιστοποιημένους εκπαιδευτές. Πραγματοποιούνται ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατατικές ασκήσεις και τεχνικές αναπνοής με σκοπό την σωστή λειτουργικότητα του σώματος. Προσφέρει στο σώμα ισορροπία, ευλυγισία, σταθεροποίηση, κινητικότητα και δύναμη. Η υπηρεσία αυτή είναι κατάλληλη και ασφαλής για όλους, από έγκυες γυναίκες μέχρι μετεγχειρητικά περιστατικά, αλλά και άτομα που θέλουν να γυμνάζονται με ασφάλεια και λιγότερη επιβάρυνση στις αρθρώσεις. Επιλέξτε να κάνετε Pilates στο v.a Fitness Home

Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum sodales, augue velit cursus nunc