PILATES
Λάβετε μέρος στις προπονήσεις και βελτιώστε τη δύναμη του σώματός σας.
AERIAL YOGA
Ευθυγράμμιση σώματος και αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.
YOGA
Αύξηση ευλυγισίας μυών, μείωση άγχους και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
PILATES MAT
Λάβετε μέρος στις προπονήσεις και βελτιώστε τη δύναμη του σώματός σας.
BUNGEE FITNESS
Αερόβια άσκηση υψηλής έντασης για μυϊκή ενδυνάμωση και ελευθερία κίνησης
FUNCTIONAL TRAINING
Αύξηση μυϊκής και ενδομυϊκής συναρμογής για την αποφυγή μελλοντικών τραυματισμών
προγραμματα
για τουσ μικρουσ μασ φιλουσ
προγραμματα
για τουσ μικρουσ μασ φιλουσ
AERIAL YOGA – KIDS
Ευθυγράμμιση σώματος, αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων και αύξηση αυτοπεποίθησης
Functional Training – Kids
Αύξηση μυϊκής και ενδομυϊκής συναρμογής για την αποφυγή μελλοντικών τραυματισμών
AERIAL YOGA – KIDS
Ευθυγράμμιση σώματος, αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων και αύξηση αυτοπεποίθησης
Functional Training – Kids
Αύξηση μυϊκής και ενδομυϊκής συναρμογής για την αποφυγή μελλοντικών τραυματισμών
