VA FITNESS HOME
Το V.A. FITNESSHOME είναι ένας ιδιαίτερος χώρος εναλλακτικής σωματικής άσκησης στην περιοχή της Χερσονήσου που δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει μια όμορφη και διαφορετική νότα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας σας μέσα από εξειδικευμένα προγράμματα Pilates, Functional training, Aerial yoga-kids, Bungee Fitness και Yoga με απόλυτη ασφάλεια προς το σώμα και σεβασμό στην ψυχή.

VA FITNESS HOME
Το V.A. FITNESSHOME είναι ένας ιδιαίτερος χώρος εναλλακτικής σωματικής άσκησης στην περιοχή της Χερσονήσου που δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει μια όμορφη και διαφορετική νότα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας σας μέσα από εξειδικευμένα προγράμματα Pilates, Functional training, Aerial yoga-kids, Bungee Fitness και Yoga με απόλυτη ασφάλεια προς το σώμα και σεβασμό στην ψυχή.

προγραμματα
Αφήστε μας να προχωρήσουμε τις προπονήσεις σας στο επόμενο επίπεδο με τα προγράμματα ολόκληρου του σώματος και τις προκλήσεις έντασης. Βρείτε μια εκπαίδευση που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

PILATES
Λάβετε μέρος στις προπονήσεις και βελτιώστε τη δύναμη του σώματός σας.

AERIAL YOGA
Ευθυγράμμιση σώματος και αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

YOGA
Αύξηση ευλυγισίας μυών, μείωση άγχους και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

PILATES MAT
Λάβετε μέρος στις προπονήσεις και βελτιώστε τη δύναμη του σώματός σας.

BUNGEE FITNESS
Αερόβια άσκηση υψηλής έντασης για μυϊκή ενδυνάμωση και ελευθερία κίνησης

FUNCTIONAL TRAINING
Αύξηση μυϊκής και ενδομυϊκής συναρμογής για την αποφυγή μελλοντικών τραυματισμών
Aerial Yoga
Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condi
Functional Training
Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condi
Pilates Mat
Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condi
Bungee Fitness
Το Bungee Fitness συνδυάζει τη γυμναστική, το χορό και την αερ
Οριστε στοχους για υψηλη φυσικη κατασταση
Αφού αποφασίσετε να ξεκινήσετε προπόνηση, θα βεβαιωθούμε ότι έχετε το καλύτερο πρόγραμμα γυμναστικής. Οι έμπειροι προπονητές και ο τελευταίος αθλητικός εξοπλισμός είναι ο νικηφόρος συνδυασμός.

Ποιοτικος εξοπλισμος
Σας παρέχουμε σύγχρονο εξοπλισμό με σκοπό την ασφάλεια αλλά και την διευκόλυνση σας.

Υγιεινη διατροφη
Στοχεύουμε στην διευκόλυνση σας μέσω ενημερώσεων και συμβουλών περι υγιεινής διατροφής ώστε να επιτύχετε τον σκοπό σας.

Αποδυτηριες εγκαταστασεις
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας και ασφάλεια υπάρχουν σύγχρονες και οργανωμένες εγκαταστάσεις υγιεινής.

αποδοτικα προγραμματα
Διασκεδαστικά και αποδοτικά προγράμματα. Οι εξαιρετικοί εκπαιδευτές μας θα φροντίσουν να δώσετε το 100% των δυνάμεών σας.
Προγραμμα
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Δευτερα
-
08.40 - 09.40
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
12.40 - 13.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Τριτη
-
08.40 - 09.40
-
09.40 - 10.40
-
11.30 - 12.30
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.10 - 21.10
Τεταρτη
-
08.40 - 09.40
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
12.40 - 13.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Πεμπτη
-
08.30 - 09.30
-
09.30 - 10.30
-
10.30 - 11.30
-
11.30 - 12.30
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.10 - 21.10
Παρασκευη
-
08.40 - 09.40
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
12.40 - 13.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Σάββατο
-
09.30 - 10.30
-
10.30 - 11.30
-
11.30 - 12.30
-
12.30 - 13.30
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 |
Δευτερα
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
Τριτη
-
09.40 - 10.40
-
16.00 - 17.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
Τεταρτη
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
Πεμπτη
-
09.30 - 10.30
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
18.00 - 19.00
Παρασκευη
-
09.40 - 10.40
-
10.40 - 11.40
-
11.40 - 12.40
-
13.40 - 14.40
-
16.00 - 17.00
-
17.00 - 18.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
Σάββατο
-
10.30 - 11.30
-
11.30 - 12.30
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 |
Πεμπτη
-
19.00 - 20.00
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | |||||||
11.00 |
Πεμπτη
-
10.30 - 11.30
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 |
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | |||||||
09.00 |
Δευτερα | Τριτη | Τεταρτη | Πεμπτη | Παρασκευη | Σάββατο | Κυριακη | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.00 | |||||||
09.00 | |||||||
10.00 | |||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | |||||||
21.00 |
Δευτερα
-
12.40 - 13.40
-
18.00 - 19.00
-
21.00 - 22.00
Τριτη
-
08.40 - 09.40
Τεταρτη
-
12.40 - 13.40
-
18.00 - 19.00
-
21.00 - 22.00
Πεμπτη
-
08.30 - 09.30
Παρασκευη
-
08.40 - 09.40
-
12.40 - 13.40
-
18.00 - 19.00
-
21.00 - 22.00
Σάββατο
-
12.30 - 13.30